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あたりまえのカラダ
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あたりまえのカラダ

著者: 岡田 慎一郎
出版社: イースト・プレス イースト・プレスの特集ページがあります!

本体価格: ¥1,300 +税

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作品情報

発行日: 2013年03月29日
ISBN: 9784781690599

18.8cm×12.7cm 172ページ

この作品が含まれるシリーズ

出版社からの紹介

身長ない、筋肉ない、運動できない、そんな「ないない」づくしで自分のからだにひそかに自信を失っている男子に朗報。たとえアスリートとは対極にあろうとも、キミたちのからだには、実は大いなる力が眠っているのだ!――日本古来の武術をヒントにした介護技術を提唱し、「古武術介護」の名でその活動が育児、スポーツ、はたまた人命救助の現場にまで幅広く注目を集める著者による、前代未聞、まったく新しい「自分のからだの操縦法」の書。誰にでも備わるからだの仕組みから、忍者や超人ばりの力をひきだす驚きのワザや、疲れにくいからだをつくる目からウロコの実践の数々を、多数のイラストと写真で刺激的に紹介。書籍帯に「あたりまえ体操」COWCOWさんの推薦文つき!

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