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子ども体幹トレーニング(3) スポーツでキラッ!

子ども体幹トレーニング(3) スポーツでキラッ!

  • 児童書
監修: 澤木 一貴
出版社: 鈴木出版 鈴木出版の特集ページがあります!

税込価格: ¥3,300

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作品情報

発行日: 2022年03月07日
ISBN: 9784790233893

出版社のおすすめ年齢:中学年〜
303mm×216mm 39ページ

この作品が含まれるシリーズ

出版社からの紹介

姿勢が悪い、すぐに疲れる、運動不足…すべて体幹が弱いことが原因です。いつでも、どこででも、だれとでも、子どもたちが体を動かす楽しさを堪能できる本シリーズ。各巻のテーマにそった体幹トレーニングを紹介します。
3巻は「スポーツでキラッ!」。様々なスポーツの動作に役立つアジリティ(敏捷性)を高めるのに役立つ体幹をきたえる15トレーニングを収載。全トレーニングの動きを、動画で確認できるQRコードつき!

ベストレビュー

チャレンジしたい

体幹トレーニングの3巻目とあって、割合簡単に出来そうなものから、ちょっと難しそう・・・というのまで紹介されています。
このポーズが出来るようになるには、かなり柔軟が必要そうだなぁというのや、体幹が鍛えられていないとバランスが保てなさそう・・・というのもあります。
親子で楽しくチャレンジすると、面白そうだと思います。
(hime59153さん 40代・ママ 男の子11歳)

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