免疫力を高める塩レシピ

免疫力を高める塩レシピ

著: 青山志穂
監修: 白澤 卓二
出版社: あさ出版

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作品情報

発行日: 2021年10月18日
ISBN: 9784866673066

200ページ

出版社からの紹介

「塩」を上手に使って、健康な体をつくろう!
塩が足りないと、身体のさまざまなところにダメージが出てしまい、免疫力が低下する。「摘塩生活」が大事。いま、注目の「塩」の働きをきちんと理解し、生活に取り入れるためのレシピ&健康・美容に役立つ知識を紹介した1冊!

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