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子どもがわかる栄養の本」 みんなの声

子どもがわかる栄養の本 出版社:企画室
本体価格:\1,359+税
発行日:1998年08月
ISBN:9784906301508
評価スコア 3.5
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  • ほんとに分るの?(笑)

    たまたま家にあった本で、娘が3歳になるかならないかの時に
    すごくハマって、毎晩読まされました。(読むっていっても…汗)

    特に
    ・穀類をしっかり食べないと…
      →疲れやすくなる、痩せて元気がなくなるなど
    ・たんぱく質が不足すると…
      →疲れやすい、傷が治りにくいなど
    ・これじゃあ食べたくなくなるね…
      →ママにガミガミ怒られてる様子など

    意味は理解せずとも、(大好きな)ご飯と
    なんか気になる元気のない人たちにすごく興味を示しました。

    さすがに3歳向きではありませんが、
    実際のメニューに則した栄養素別の効能が図解されてたり、
    糖分を取り過ぎる危険性、おやつの食べ方などがわかり易く
    解説されています。
    本来は、小学生向けの書籍でしょうが、
    3歳の娘もハマったくらいなので、(笑)
    年中さんくらいからの食育に十分活用できそうな一冊です☆

    掲載日:2011/04/06

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