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自然とからだ」 みんなの声

自然とからだ 作:浅井 まり子
出版社:星の環会 星の環会の特集ページがあります!
本体価格:\1,300+税
発行日:2002年05月
ISBN:9784892943409
評価スコア 4.33
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みんなの声 総数 2
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  • 身体の中をリセット

    自分の身体に馴染むものを食べる。

    とても大切なことですが、
    美味しいものが街にあふれているので
    ついつい味の濃いものを食べがちになってしまいます。

    子どもの頃や、まだ実家にいた頃は
    母が身体に良い美味しいものを作ってくれていたので
    気にしたことはありませんが、
    親元を離れると、どうも食生活が偏ってしまいます・・・。

    身体の中をリセットして、
    自然のものを摂取するよう心がけたいと思います。

    野草レシピは、ちょっと作ってみたいなと思いました。

    掲載日:2014/02/05

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  • 野草のパワー

     2002年に出版された絵本ですが、今の生活にぴったりのアドバイスがたくさん紹介されています。いろいろ参考になりました。

     早寝早起き、運動をする。結局このシンプルで基本的なことが健康な体を作るんですね。
     春の野草が、からだにいいこともよくわかりました。野草で遊ぶのも楽しそうです。以前は、たんぽぽやつくしなど、あたりまえのようにあったのに、このごろはわざわざ探しに行かないと見つからないのが、残念です。

     

    掲載日:2012/04/25

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