おとなになりはじめたあなたの変化について、まわりのおとなたちはあまり教えてはくれません。友だち同士でも話しづらいことだってあります。そうしたあなたのからだやこころの不安に答える本。
★ニュージーランド図書館協会・子どもノンフィクション大賞受賞
■おもな目次
●あなたとあなた自身のからだ
気持ちいいってこと/1人ひとりが違ってみえるってこと/
違うってことはあたりまえ/そのままの自分の姿でいいと感じられたら/
ハダカになって/からだについて話そうよ/あなたたちのからだ。内側と外側/
なぜ男の人と女の人は違うのか/変化もいろいろ--ぜんぶだいじょうぶ/
からだの内側の変化/女の子:生理って何?/生理のサイクルについてさらに詳しく/
男の子:性的に成熟するということ/からだに起こるステキな気分と興奮/あなたのからだとほかの人
●あなたとあなた自身の気持ち
気持ちを知ることは、いろいろ役に立つこと/気持ちをオープンにしてあげること/
自分の気持ちを大切にしよう/変わっていく気持ちや考え
●あなたとほかの人たち
いっしょに住んでいる人/友だち/ありのままのあなたがステキ!
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