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脳に効く写真

脳に効く写真

監修: 茂木健一郎
出版社: エムディエヌコーポレーション

税込価格: ¥1,430

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作品情報

発行日: 2017年03月
ISBN: 9784844366577

四六判 / 192P

出版社からの紹介

人の気持ちは、そのとき見ているものの色やカタチによって変化します。  例えば、なだらかで曲線的なカタチを見ていると、人の心はおだやかで平和な気持ちに変化していきます。斜め上へと伸びていく線には、「向上・成長・自由」といったプラスのイメージがあります。  また、緑色には「自然・安らぎ・安全」といったイメージを、黄色には「温かさ・幸福・躍動・明朗・喜び」といったイメージを、それぞれ人の心は感じ取ります。  この本は、脳科学者の茂木健一郎氏を監修に迎え、色彩心理学や形状心理学の原理にかなった写真によって、その日の気分を上手に選べるようにしよう、という試みです。  なりたい気分に合わせて写真を探していただけるよう、6つの章に分けて構成しています。  

1章:心配や緊張を抑える リラックス効果  
2章:心が明るくなる ウツの改善  
3章:勇気・やる気、自信が出る  
4章:集中力アップ  
5章:笑いたいとき ストレス解消  
6章:夜ぐっすり眠りたいとき  

質のよい睡眠が取れずに悩んでいる人、集中力を上げたい人、緊張や心配で煮詰まっている人、気分転換をはかりたい人などにおすすめしたい1冊です。

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