ことばの豊かな子をそだてる くもんのうた200えほん ことばの豊かな子をそだてる くもんのうた200えほん
監修: 公文教育研究会  出版社: くもん出版
KUMONが大切にしてきた「うた200」の知恵をご家庭で! 人気の童謡から手遊びうたまで、親子で楽しく歌える200曲を収録。
福を呼び込んでくれる!絵本『おふくさん』の複製画が、絵本ナビ限定で発売中♪
おやすみヨガ
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おやすみヨガ

  • 絵本
作: マリアム・ゲイツ
絵: サラ・ジェーン・ヒンダー
訳: いとう さゆり
出版社: バベル・プレス

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本体価格: ¥1,500 +税

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作品情報

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発行日: 2017年11月03日
ISBN: 9784894491724

22.3px 24.5p/36ページ

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『おやすみヨガ』いとうさゆりさんインタビュー

出版社からの紹介

大人も子どもも、ヨガのポーズとゆったりした深い呼吸を繰り返すことで、
自然と身体の緊張がゆるみ、心に余裕が生まれます。

ヨガの後は、ベッドやマットに寝そべりながら、パパやママの声で
雲に乗って空の旅をする簡単瞑想法で、さらに深〜くリラックスしてみて下さい。

また、保育園などのお昼寝前に、おやすみヨガをするのもおススメです。

一日の終わりに、その日の嫌なこと、困ったことは、ぜーんぶ捨てて
感謝の心と優しい気持ちで終える、こんな新習慣を身につけて、
気持ちよく、眠りにつきましょう。

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