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作: 北村 直子  出版社: 偕成社 偕成社の特集ページがあります!
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イヨイヨさん 30代・ママ

買わずにおられなかった、オオイシさん
ワタナベさんでハマって、もう本棚いっぱ…
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親子でのびやか楽しいキッズヨガ
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親子でのびやか楽しいキッズヨガ

著: 友永 淳子
出版社: メイツ出版

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本体価格: ¥1,530 +税

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内容紹介

ほぐして、のばして、あそび感覚でココロもカラダもすこやか元気。おうちで始める親子ヨガ。心身の成長にパパ・ママの健康に。季節や体調によるポーズ選びや声がけのポイントも。

親子で一緒に取り組むキッズヨガの魅力
1 ほぐし
2 あそびヨガ
3 どうぶつヨガ
4 連続ポーズ
5 こきゅう
6 キッズヨガを楽しむために

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