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ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方食材帖
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ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方食材帖

著: 櫻井大典
出版社: ナツメ社

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本体価格: ¥1,200 +税

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作品情報

発行日: 2019年11月12日
ISBN: 9784816367335

128ページ

出版社からの紹介

Twitterで大人気の漢方家、櫻井先生による食養生の本。まいにち食べている身近な食材にも、中医学的に見るとさまざまな特徴があり、体調や目的に合わせて食べることで誰でもより健康に。本書では季節の食材別に、その性質とすぐに試せる簡単でおいしい食べ方をわかりやすく解説しています。

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