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しばわんこの和の行事えほん

しばわんこの和の行事えほん(白泉社)

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リンネル特別編集 心と体が強くなる! 食薬ごはん

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監修: 大久保 愛
出版社: 宝島社

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作品情報

発行日: 2020年02月14日
ISBN: 9784299001856

96ページ

出版社からの紹介

病院に行くと、「なんともない」と言われるけれど、自分自身は“なんとなく不調"。
そんな病気と健康の間にある「未病」を治すのは、薬ではなく食べ物です!
そして体は食べ物でできています。だからあなたの台所は薬局なんです。
本誌には、時間がなくても体を支えるごはん作りのヒントがいっぱい。
国際中医師、薬剤師として活躍する大久保愛先生が、
誰でも手軽にできる食べ方のコツ、簡単レシピなどを教えます。

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