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自力で免疫力を上げる腸の強化書 決定版

自力で免疫力を上げる腸の強化書 決定版

著: 藤田紘一郎
出版社: 宝島社

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税込価格: ¥990

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作品情報

発行日: 2020年05月14日
ISBN: 9784299005199

128ページ

出版社からの紹介

誰でも簡単に免疫力を上げて、病気になりにくい体になれる方法を腸内環境の専門医がわかりやすく教えます。感染症から肺炎になったり、人から風邪をうつされたりするのは免疫力が低下しているのが原因です。免疫力の強さは腸内環境によって9割が決まります。免疫力を上げる生活習慣から運動、食材まで徹底紹介します。

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