ちょっとした刺激で「物忘れ」がなくなる脳の習慣

ちょっとした刺激で「物忘れ」がなくなる脳の習慣

編集: ホームライフ取材班
出版社: 青春出版社

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作品情報

発行日: 2020年07月14日
ISBN: 9784413211659

192ページ

出版社からの紹介

「あの俳優、ほら、名前なんだけっけ?」
「えっ! そんな約束してたっけ?」
認知症ではないけれど、だれでも年を重ねると、物忘れや物覚えが多くなる。
そんな中高年に、脳科学や心理学や習慣術など、さまざまな側面から、「覚える力」と「思い出す力」の保ち方・鍛え方を紹介する。

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