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腸が変われば人生が変わる 食事と薬と健康の話

腸が変われば人生が変わる 食事と薬と健康の話


出版社: 三和書籍

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作品情報

発行日: 2020年07月15日
ISBN: 9784862514097

216ページ

出版社からの紹介

薬剤師や臨床検査技師として長年積み重ねてきたキャリアを生かし、健康講座や講演会を開催している著者が、単なる「健康本」ではなく「人生のヒントになる本」をめざしたものです。著者の人生経験から、特に腸≠ノ関する知見を中心に、ストレスを軽減して元気になる方法を伝授しています。さまざまなエピソードが織りまぜられていて、人生を豊かにし、生き方が楽になるヒントが満載されています。

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