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イライラに振り回されない7日レッスン
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イライラに振り回されない7日レッスン

著: 安藤 俊介
出版社: 毎日新聞出版

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作品情報

発行日: 2020年08月03日
ISBN: 9784620326412

176ページ

出版社からの紹介

小さなイライラは解消し、大きな怒りは原動力に変える。
怒りの感情をコントロールできれば仕事も家庭も人間関係もうまくいく!

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