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トラといっしょに

トラといっしょに(徳間書店)

美しいイラストで描いた心に残る絵本

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完全図解 水分の摂りすぎが病気をつくる

完全図解 水分の摂りすぎが病気をつくる

著: 石原結實
出版社: ビジネス社

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税込価格: ¥1,320

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作品情報

発行日: 2021年08月04日
ISBN: 9784828423142

128ページ

出版社からの紹介

日本人が知らない「水毒」の恐怖!

免疫力を上げて自分の体は自分で治す!
「冷え」と「痛み」と「水」は相関関係にあった!

生命にとって、空気の次に大切な「水」も摂りすぎると「毒」になる!!
石原式「水分の正しい摂り方」「余分な水分をため込まない食事法」
「水分を排泄する楽チン運動」で体質改善。

「水を飲むと美容や健康にいい」
「1日2リットル水を飲みましょう」
「血液をサラサラにするために、水をたくさん摂ろう」
はウソだった!?

“正しい水分の摂り方"をしなければ、水は体にとって“毒"になる!

ひと目でわかりやすく解説!!

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