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かぞえるえほん おやすみわんちゃん

かぞえるえほん おやすみわんちゃん(偕成社)

みんなでいっしょに数えてかわいい、おやすみ前のわんちゃんの絵本。

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医者が教える正しいスマホ習慣

医者が教える正しいスマホ習慣

監修: 奥村 歩 佐久間 寛之 霜田 里絵 ほか 坪田 聡
出版社: 宝島社

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作品情報

発行日: 2021年07月08日
ISBN: 9784299018564

80ページ

出版社からの紹介

かつて「ゲーム脳」という言葉が喧伝され、それをめぐる論争がありましたが、昨今ではスマホの使い過ぎに起因する身体的不調を訴える「スマホ脳」、いわゆる「スマホ依存症」が話題です。専門家の意見を紹介しながら、スマホ依存が引き起こす心身面の不調や弊害、自宅でも実践できるような対処法を盛り込み、「スマホ依存」から脳を守る方法を紹介します!

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