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ねむれなかったら、やってみて！

絵：オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ
訳：垣内磯子
出版社：主婦の友社

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作品情報

発行日： 2020年06月30日
ISBN： 9784074425020

B5変/32ページ

この作品が含まれるテーマ

自分の心を大切にするセルフケア絵本

この作品が含まれるシリーズ

「ガストンのきぶんをととのえるえほん」シリーズ

フランス発、子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える絵本シリーズ。ユニコーンのこども・ガストンといっしょに、かなしみや怒りなどの扱いにくい感情を手放すための、簡単な呼吸法を学べます。本書のテーマは「寝かしつけ」。いつでも気分を前向きに切り替えられ、自ら問題を解決する子に導きます。感情を「親や周囲がやりすごす・なだめる」のではなく、「子供自身が根本から解決する」ため、子育てもぐっとラクに。「遊びたい！」と抵抗し寝ようとしない、何冊絵本を読んでも寝ない……など、子どもの寝かしつけに悩むママ・パパにおすすめ。各国で続々翻訳書が刊行中。

いいですね。

我が子は幼い頃から夜あまり寝たがらない子で、寝かしつけに苦労しました。
親の私も、心配事や腹立つことがあったりすると、よく眠れなかったりがありました。
気持ちの持っていき方や自分でコントロールできる方法があれば、きっと楽でしょうね。
やってみるのもいいものですね。
（まゆみんみんさん　40代・ママ　女の子11歳）

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