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バクのほんやさんぐっすりおはなしえほん

作：たきせあきひこ
絵：渡辺千春
朗読：倉島麻帆
監修：安達太郎
出版社：エー・アール・シー

税込価格： ¥1,540

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作品情報

発行日： 2016年11月29日
ISBN： 9784908129117

64ページ 21.5 x 18.9 x 1.1 cm

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こういった類の絵本は初めて読んだので、とても新鮮で勉強になりました。

特に、ストレスが眠りの妨げになっているということ、リラックスするためには笑いがとても効果的だということがよく理解出来ました。

確かに、大人でも不安なことや様々なストレスがあると眠れなくなること、よくあります。
ストレスフリーになることはなかなか難しいことですが、なるべく笑って過ごしたいと思いました。

３つのお話は、どれも楽しく、しかもだんだん眠たくなるような内容になっています。
読み聞かせのポイントなども書かれているので、参考になりますね。

さらに、巻末にはちょっとしたパズルも載っていて、これも安眠できる要素になっているらしく、へぇ～！となりました。
（ＭＹＨＯＵＳＥさん　40代・ママ　）

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