日めくりヨガカレンダー

税込価格： ¥1,738

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作品情報発行日： 2021年05月01日 ISBN： 9784829209431 194mm×210mm

A5サイズ卓上型日めくりヨガカレンダー

初心者にも、長く続けてきた人にも。

運動不足、体力不足になりがちな今、1日2、3分から始められるヨガです。
1ヵ月で頭の先から手足まですべて、体をメンテナンス。
かわいく、わかりやすいイラストに心和みます。

木のポーズ／猫のポーズ／カラスのポーズ／やさしいラクダのポーズ
コンパスのポーズ／ねじるポーズ　ほか　全31ポーズ