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ということで、今回は幸せとは何か、

という僕の主要な研究テーマについての研究書を書いてみたいと思います。

不幸せではない人生を送る、とかではなくて、幸せとは何か、です。
これはつまり、幸せな人を対象にしなくてはならないのですが、
幸せだと自認している人ってなかなかいないんですよね。
でも、僕は何人か知ってます。
（中略）で、今回もまた幸せ研究がはじまるわけですが、
今回の取材の対象は、なんと僕の妻なんです。
「幸福人フー」と、タイトルをつけましたが、
その「フー」という女性が僕の妻です。

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坂口恭平の「幸せ研究」、今回の主人公は妻の「フーさん」！
坂口さんのご著書やＳＮＳに何度も登場しているフーさんは、
坂口さん曰く「自分は『しあわせ』だと自認している人＝幸福人」でした。
そして、「生まれて初めて、自分の鬱を直接、目の前で見せた人」でした。

「不安はないの？　寂しくないの？　虚しくならないの？」
出会いから20年、フーさんをずっと定点観測してきた坂口さんが、
彼女の「しあわせ」の在り方をインタビューしながら探ります。

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「寂しいって感じない？」
「感じないかも……」
「不安は感じるでしょ！」
なんか僕もヤケクソみたいになってきてます。
「えーっとね、不安、ねえ、それは何か具体的な、こうなったらどうしよう、とかの不安？」
「いや、なんか漠然としてて、ぼんやりとしてて……」
「それは大変そうだね……。私、そんな不安は感じたことないのかも……」
「虚しい、はわかるでしょ！」
「えっと……ごめん、全然わからないかも……。虚しいってどんな感じ？」
「なんか気が遠くなるっていうか……、この先もずっとこんな苦しい状態が続くかと思ったら、
もう居ても立ってもいられないっていうか」
「あ、それは大丈夫だよ、ずっと続くことはないと思うよ。
だって、これまでもこういうふうになったことあるんでしょ？」

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●もくじ

第一回　幸福な人

第二回　フーちゃん語法

第三回　不安ゼロの人

第四回　思ってもないようなことを口にしない方法

第五回　フーちゃんの目、躁の僕と鬱の僕の和解

第六回　躁状態の僕に対する工夫、フーちゃんの挑戦

第七回　「今までの自分」を叱らない

第八回　平凡な穏やかさ

「幸福人フー」を読んで　フーより