選手の心理面が安定・充実し，自信をもって試合に臨むことは，サッカーの試合結果を左右する重大なカギとなる。モチベーションやピークパフォーマンスを高める方法，意思決定能力を養うトレーニング法，怪我やバーンアウトへの心理的対処法，チームビルディングの考え方など，スポーツ科学に基づく知見をわかりやすく紹介。

サッカーの試合のメンタルは（…中略…）フィジカルやテクニックと比べるものではなく，それ以前のベースとしてあるものだと考えています。
――岡田武史 氏

批判はつきものであり，たとえネガティブな報道であっても，常に前向きにとらえておく必要があります。一流の選手はそのあたりをしっかり自覚してプレーしているため，「ブレる」ことなくプレーし続けられています。
――西野　朗 氏

■主な目次
１章　サッカーにおける心理的スキル
２章　モチベーションを高める方法
３章　ピークパフォーマンスを発揮する方法
４章　意思決定能力に対するトレーニングアプローチ
５章　各年代で必要な心理的・社会的スキル
６章　シーズンでの心理的アプローチの方法
７章　怪我による心理的対処方法
８章　バーンアウト
９章　チームビルディング
10章　セカンドキャリア
11章　サッカーにおけるメンタルトレーニングの実践例