初心者や初級レベルの小中学生のみなさんに、用具、基本の技術＆戦術、練習方法、レベルアップのコツを伝えます。

始めたばかりの選手から、のちに日本代表になった選手まで、たくさんの育成年代の選手を指導したスペシャリストがわかりやすく解説します。

全ルビ、さくいん付きで調べ学習にもおすすめ。保護者や育成年代指導者の参考書としても、ぜひお買い求めください。