「まえがき」より..... あなたが困こまったとき自 分を守ることができるため、ほかの人から大切にしてもらえることができるため、この「NO と言い えるようになるための絵本」を書きました。
正しくないこと、暴力、いじめ、おどし、がっかりさせるような言葉 、理不尽（おかしいと思うこと）などがあったとき。
さらにはもっとむずかしい、大人からのひどい扱い( 悲しくなったりつらいと思おもうこと) や、性的な暴力を受けそうなとき、大事 なときに落 ち着ついて、だけどハッキリと（しっかりと！どうにかして！）、「NO ！」と言えるようになるためです。
「NO !」と言 うことは簡単ではありません。
「こんなことは普 通じゃないんだ、されちゃダメなことなんだ」と気づき、自 分の怖い気持ちや怒いかりの気持について、NO と言ったり大人に相談したりしましょう。話すことのできる大人を見つけてわかってもらい、安心な気持でくらせることは大事じ です。
「NO ！」が言えることで自分も、ほかの人ひととも安心して過せるようになるのです。
それができるようになるための絵本です。