税込価格: ¥1,650
発行日: 2024年08月31日 ISBN: 9784991335143
現代の忙しい生活の中で「健康でありたい」と願うすべての人へ!理学療法士であり、パーソナルトレーナーでもある著者の豊富な経験と知識を背景に、膨大な情報の中から正しい選択をし、自分の健康を見つめ直す力を養う手助けをします!ただの理論書ではない、誰でも今日から実践できるアドバイス満載の一冊です!
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