
★ 日本のエースが監修!!
★ ポジション必須スキルの極意!
★ 打ち分け・駆け引き・コンビネーションなど。
★ 練習法やサーブ&ブロックの アドバイスで総合力アップ!
◇◆◇ 本書について ◇◆◇
「チーム力が勝敗に大きく影響する」。 バレーボール選手や経験者の多くが、 バレーボールについてこう語る。
そしてチーム力をあげるために必要なことは、 個人の実力をあげること。 メンバー1人1人がそれぞれの役割を練習し、 自信を持ってチームの中で発揮できれば確実に チーム力はあがり、勝利につながる本物の「強さ」を 手に入れることができる。
本書では、バレーボールで攻撃の要となる 「アタッカー」が習得すべき基本のフォームや、 より実力アップするための練習法など、 50個のコツを掲載。
バレーボール初心者はもちろん、経験者も 「自分のフォームは正しいのか?」 「試合に勝てないのはなぜか?」 などを解決するための、 「見直しのマニュアル」としても活用できる。
また本書の監修は、 サウスポーから繰り出す強烈なスパイクを武器に持つ、 元全日本男子バレーボールのエースアタッカー山本隆弘選手。 世界で活躍したエースアタッカー「山本流」の練習法は、 今後のバレーボール界に 多大な影響を与えると考えられる。
細かに解説する50個のコツをマスターし、 チーム力アップをめざそう!
◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇
☆PART 1 スパイクの技術を高める * エースアタッカーになるために必要なこと ここぞというときに確実に決める! ・・・など
☆PART 2 トス別のスパイク技を磨く * トスにあわせてスパイクを打ち分ける 打てるトスを増やして攻撃力を強化する
☆PART 3 実戦的なスパイクテクニック * ブロッカーに勝つ技術を得る 狙ったコースを相手に読ませない ・・・など
☆PART 4 スパイク以外のテクニック * さまざまな方法で攻撃する スパイク以外の攻撃力もアップする ・・・など
☆ PART 5 アタッカーの練習 * アタッカーが鍛えるべきポイントとは 個人の実力をアップしてチーム力をあげる ・・・など
※ 本書は2018年発行の 『「決定力」に差がつく! バレーボール アタッカー 最強のポイント50』を元に、 掲載画像の再撮影、書名と装丁の変更、 必要な情報の確認を行い、 新たに発行したものです。
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