６つのテーマ（おいしい食事、食と生活、食への感謝、からだと栄養、行事と食、食の体験）で構成された食育カルタ。カルタ遊びを通して、食べ物をきっかけとした人・地域・自然とのつながりを学ぶことができます。
読み札は５・７・５調で読みやすく、説明文も書かれています。大人の方が読んであげると、札の意味を確認でき「食の学び」を深めることができます。
特別付録として、カルタの札をテーマ別に分類した「ひと目でわかるまんまカルタ一覧」付き。札の位置づけやほかの札とのつながりをイメージでき、食生活の振り返りにも活用できます。
※絵札・読み札のサイズ：82×62mm　一覧表のサイズ：250×330mm、四つ折り

「まんま」の意味は３つ！ まんま＝ごはん　そのまんま＝ありのまま　マンマ＝お母さん
まずは「ありのまま」のあなたの感覚で遊んでみてください。そして、好奇心の赴くままに、食べ物やその周辺のことについて探求してみてください。探求心や知識、考え方・見え方のバランスを、楽しみながらゆっくり育んでいきましょう。