聖路加国際病院の顧問で小児科医の細谷亮太さんが、「体のこと、病気のことを小さな子どもにも知ってもらいたい」という思いで描いた「からだ　だから　すごい！」シリーズ。

本作『はなみずじゅるじゅる　せきごほごほ』は、風邪に関する絵本です。
風邪をひいたらどんな症状が出るのか？　という解説ばかりでなく、みんなの体には「ちからマン」がいて、自分で病気を治す力、元気になる力を持っている、ということも、わかりやすく描かれています。

「だいじょうぶ　だいじょうぶ。
ぼくたち　ちからマンが　いる。
ウイルスを　おいだそうと　がんばってる！
じゅるじゅるも　ごほごほも、ねつが　でるのも、
みーんな、ちからマンが　がんばってる　しょうこさ」

さらに、「どうしたら、ちからマンを応援できるのか」というところまで、わかりやすい文章と丁寧な絵で描かれているので、鼻をかむのを嫌がる子、帰宅後に「うがい手洗い」をしない子、食べ物の好き嫌いをしてしまう子には効果てきめん！かもしれません。

病気になったとき、体の中で何が起こっているのかわからなければ、不安になるばかりです。このシリーズから学べる体に関する様々なことは、体が辛いときの支えになるばかりでなく、「予防」を心掛ける上でも大切な指針となることでしょう。

（洪愛舜  編集者・ライター）

かぜをひくと、鼻水とせきでたいへん！でもだいじょうぶ。鼻水もせきも熱も、体の中のちからマンが、ウイルスをおいだそうとがんばってるしょうこさ。鼻水をかんだり、うがいをしたり、たべものを食べたり、飲み物を飲んだりすることが、ちからマンをおうえんすることになる。ちからマンはウイルスをやっつけて、もっと強くなる。じぶんの力でなおすって、とっても大事なことなのさ。

自分の命を守ること