「なんかだるい」が消える！ 菌ちゃん先生の食べ方入門
著：吉田俊道 出版社：河出書房新社 税込価格： ¥1,694 発行日：2026年07月08日 ISBN：9784309617909
「14歳の世渡り術」
このシリーズの最新刊
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著：吉田俊道 出版社：河出書房新社 ISBN：9784309617909
税込価格： ¥1,694
【おなかを整えると、体も心も元気になる！】
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疲れやすい、イライラする
集中できない、朝起きられない、
肌荒れ、便秘──。
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その不調、
“食べ方”が原因かもしれません
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農薬に頼らない「菌ちゃん農法」で話題の著者が
体も心も元気になる食べ方を
写真やイラストを用いて、やさしく解説
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【著者からのメッセージ】
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勉強、部活、友達づきあい。
自分の力をもっと発揮したいなら、
まずは自分の性能を上げること。
その土台になるのが、毎日の「食べ方」です。
今日から1か月、食べ方を変えてみてください。
「やるぞ！」という気持ちがわいてくるでしょう。
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【もくじ】
序 章 たった1ヶ月の食改善でカラダが変わる！？
第1章 土と野菜が教えてくれた、おなかから健康になる秘密
第2章 体も心も変わっていく！ 「腸を元気にする十二ヶ条」
第3章 体を守る菌ちゃんとつながる生活とは？
第4章 命をいただくということ
巻末特典①「体と心の変化チェック表」
巻末特典②「腸を元気にする十二ヶ条」30日間記録シート
47件見つかりました
多様な性を生きる LGBTQ＋として生きる先輩たちに人生のヒントを聞いてみた
著：松岡 宗嗣 出版社：河出書房新社 税込価格： ¥1,694 発行日：2025年11月27日 ISBN：9784309617817
14歳の世渡り術 動物と仕事がしたい！ あこがれの職業から知る人ぞ知る職業まで
編集：河出書房新社 出版社：河出書房新社 税込価格： ¥1,694 発行日：2025年11月26日 ISBN：9784309617824
虫と仕事がしたい！
著：丸山 宗利 法師人 響 柳澤静磨 前野ウルド浩太郎 小松 貴 じゅえき太郎 むし岡だいき 前畑 真実 小野 広樹 奥村 巴菜 出版社：河出書房新社 税込価格： ¥1,694 発行日：2025年10月22日 ISBN：9784309617800
みんなどうやって書いてるの？ 10代からの文章レッスン
編集：小沼 理 著：武田砂鉄 安達 茉莉子 荒川洋治 石山 蓮華 頭木弘樹 金原 瑞人 国崎 和也 古賀 及子 全卓樹 出版社：河出書房新社 税込価格： ¥1,562 発行日：2024年09月26日 ISBN：9784309617671
「死んでもいいけど、死んじゃだめ」と僕が言い続ける理由 あなたのいばしょは、必ずあるから
著：大空 幸星 出版社：河出書房新社 税込価格： ¥1,562 発行日：2022年08月30日 ISBN：9784309617435
はじめて読む！海外文学ブックガイド 人気翻訳家が勧める、世界が広がる48冊
著：越前 敏弥 金原 瑞人 三辺 律子 白石 朗 芹澤 恵 ないとう ふみこ 出版社：河出書房新社 税込価格： ¥1,562 発行日：2022年07月14日 ISBN：9784309617411
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