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発行日: 2020年12月09日 ISBN: 9784759317404
120ページ
1 「コンビニごはんは不健康」は、もう古い! まったく新しいコンビニ活用術の決定版!2 あっという間のレンチン調理。コンビニ食材でこんなにヘルシー! 豪華!コンビニ食材だけで作る究極のヘルシーレシピ本!「ほっけのシーザーサラダ」「豚の角煮とトマトのすき焼き」「豚とにらのキムチ鍋」「ポテトたっぷりとろ?りグラタン」「ビーフカレーうどん」「ひじき飯」など、すべてコンビニ食材の組み合わせで作れます。
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