究極の歩き方

究極の歩き方

著: アシックス スポーツ工学研究所
出版社: 講談社 講談社の特集ページがあります!

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作品情報

発行日: 2019年09月18日
ISBN: 9784065174333

224ページ

出版社からの紹介

日本人の足を知り尽くしたアシックスの研究部門が、ウォーキングシューズ作りを通して研究分析した日本人のための「究極の歩行術」を初公開。日本人の足は50歳を境に激変します。50歳からの歩き方次第で、100歳まで元気に歩けるかどうかが決まるのです。理想の歩行姿勢とは? 若く見える歩き方は何を意識すればよいのか? 足の衰えを防ぐ靴選びとは? アシックスが長年培ってきた足と歩き方に関するデータを駆使して、より長く元気に歩くための秘訣を解説します。

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