オリンピック選手直伝! 競技で結果を出す食事術

オリンピック選手直伝! 競技で結果を出す食事術

著: 山 樹里
出版社: 産業編集センター

税込価格: ¥1,760

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作品情報

発行日: 2021年08月20日
ISBN: 9784863113084

112ページ

出版社からの紹介

食を制する者は勝負を制す!今日食べたものが明日の身体を作る。結果を出すために、何を選び、どう食べるか?オリンピック3大会出場の著者が、自身の経験と様々な競技のオリンピアンの証言をまとめた最強の食事術。

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