小林 弘幸(こばやしひろゆき)

小林 弘幸(こばやしひろゆき)

順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。 1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。 ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、 アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。 自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。 また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、 みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、 様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。 『聞くだけで自律神経が整うCDブック』、『自律神経を整えるぬり絵』(アスコム刊)などの著書のほか、 『世界一受けたい授業』(日本テレビ)や『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(TBSテレビ)などメディア出演も多数。

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小林 弘幸さんの作品一覧

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腸から元気になる 免疫力UPごはん

腸から元気になる 免疫力UPごはん

監修:小林 弘幸  出版社:扶桑社  税込価格:¥715  
発行日:2023年04月13日  ISBN:9784594620318
やせる!整う!若返る! 腸ストレッチ

やせる!整う!若返る! 腸ストレッチ

監修:小林 弘幸  出版社:新星出版社  税込価格:¥1,320  
発行日:2020年12月10日  ISBN:9784405093980
やっぱり体に効く! 酢たまねぎレシピ

やっぱり体に効く! 酢たまねぎレシピ

監修:小林 弘幸  出版社:扶桑社  税込価格:¥990  
発行日:2022年04月26日  ISBN:9784594618520
予防と対策がよくわかる 家族と自分を感染症から守る本

予防と対策がよくわかる 家族と自分を感染症から守る本

著:岡田 晴恵  監修:小林 弘幸  出版社:KADOKAWA  税込価格:¥1,485  
発行日:2021年10月13日  ISBN:9784046048509
老後をやめる 自律神経を整えて生涯現役

老後をやめる 自律神経を整えて生涯現役

著:小林 弘幸  出版社:朝日新聞出版  税込価格:¥924  
発行日:2024年01月12日  ISBN:9784022952509

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小林弘幸さんの作品のみんなの声

  • うそはつかないぞ!

    うそをつかず、勇気をもてば、人間に成れる。なんてすばらしいテーマなんでしょう。小ざかしい悪知恵ばかりの世の中。こればかりの制御規範を育むには、とても大事なお話ですね。・・・続きを読む

  • うそ?

    この絵本はアツイ!!というのは、鼻が伸びるからです。。。鼻が伸びたら大変ですもんね☆☆☆子供の教育にとてもよい作品だと思いました。・・・続きを読む

  • お鼻が伸びるよ

    飛び出す絵本になっていて約束をやぶったりすると鼻が伸びたりして子どもはすごく大喜び。 守りごとの大切さが分かったように思うのですが。・・・続きを読む


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