血圧・血糖値を下げる! 酢しょうがレシピ

血圧・血糖値を下げる! 酢しょうがレシピ

監修: 石原新菜
出版社: 宝島社

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税込価格: ¥1,089

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作品情報

発行日: 2024年05月20日
ISBN: 9784299055514

80ページ

出版社からの紹介

健康食材「酢しょうが」がテーマのレシピ本です。酢としょうがを組み合わせた「酢しょうが」。それぞれの特性を生かし健康効果を高めることができます。簡単に作れてまた料理にアレンジしやすく、「しょうがココア」「ジンジャーシロップ」など飲み物にもできたり、毎日続けやすい食材です。本誌では酢しょうがの効果・効能、最新の研究結果を解説。食欲増進、夏バテ予防、夏冷え解消にも効くおいしくて簡単な80レシピ。

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