こころとからだの本 ありのままの自分がいい

おとなになりはじめたあなたの変化について、まわりのおとなたちはあまり教えてはくれません。友だち同士でも話しづらいことだってあります。そうしたあなたのからだやこころの不安に答える本。
★ニュージーランド図書館協会・子どもノンフィクション大賞受賞

■おもな目次

●あなたとあなた自身のからだ
　気持ちいいってこと／１人ひとりが違ってみえるってこと／
　違うってことはあたりまえ／そのままの自分の姿でいいと感じられたら／
　ハダカになって／からだについて話そうよ／あなたたちのからだ。内側と外側／
　なぜ男の人と女の人は違うのか／変化もいろいろ--ぜんぶだいじょうぶ／
　からだの内側の変化／女の子：生理って何？／生理のサイクルについてさらに詳しく／
　男の子：性的に成熟するということ／からだに起こるステキな気分と興奮／あなたのからだとほかの人

●あなたとあなた自身の気持ち
　気持ちを知ることは、いろいろ役に立つこと／気持ちをオープンにしてあげること／
　自分の気持ちを大切にしよう／変わっていく気持ちや考え

●あなたとほかの人たち
　いっしょに住んでいる人／友だち／ありのままのあなたがステキ！