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おくすりなごはん「生きる力」を最大限に高める

Name: おくすりなごはん 「生きる力」を最大限に高める
Price: 1650 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784910818092

著：船戸博子
出版社：方丈社

在庫あり

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税込価格： ¥1,650

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作品情報

発行日： 2023年09月04日
ISBN： 9784910818092

188mm×127mm　192ページ

人生１００年時代。長く生きていれば、いろいろな病気にかかるリスクも高まります。しかし、病気になってから医者にかかり治療を受けるのは最後の手段。著者は「その前に、病気になりそうな段階で対処したほうが、からだへのダメージは小さく、生活にも支障をきたさない」と指摘します。本書では、毎日の食事こそ健康的な生活を可能にする第一の条件とし、漢方の考え方に則った、病気知らずの「おくすりなごはん」のあれこれを紹介。病気になってから薬で治すよりも、病気になる前にごはんで健康になるほうがいいという「おくすりなごはん」の提案です。