大人の愛着障害 「安心感」と「自己肯定感」を育む方法

大人の愛着障害 「安心感」と「自己肯定感」を育む方法

監修: 村上 伸治
出版社: 大和出版

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作品情報

発行日: 2024年12月05日
ISBN: 9784804764498

210mm×148mm 96ページ

出版社からの紹介

生きづらさの根本は愛着の問題にある。生きていていいという基本的な安心感に乏しい。自分を大事にする感覚がわかない――自分のことが嫌いなあなたに贈る、十分ではなかった愛着を築き、何があってもグラつかない自分になる法

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