ジュラシック木澤式  超筋肥大トレーニング

ジュラシック木澤式 超筋肥大トレーニング

著: 木澤 大祐
出版社: ベースボール・マガジン社

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作品情報

発売日: 2024年10月28日
ISBN: 9784583116679

出版社からの紹介

オリンピック競技同様にドーピングコントロールを実施するボディビル競技大会においてレジェンドとなった、ジュラシック木澤こと木澤大祐選手のメソッドを紹介し、アンチドーピングを啓蒙する。

エクササイス解説のみならず、トレーニング理論から、ダイエット法、限界突破のマインドセット術まで、クスリに頼らず筋肉をデカくするメソッドを網羅!

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