土屋元明（つちやげんめい）

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  • 腰は、もまずにつまめば、腰痛は治る 1日1分からはじめる超簡単「皮膚ずらし」ケア
  • 肩と首はもまずにつまんで、ゆらしなさい 毎日1分、頭痛もとれる簡単セルフケア
  • ひざのねじれをとれば、ひざ痛は治るー1日5分から始める超簡単ひざトレーニング

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