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女子栄養大学栄養クリニックが教える内臓脂肪を落とす健康レシピ

著：今泉久美
監修：蒲池桂子
出版社：学研

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税込価格： ¥1,430

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作品情報

発行日： 2020年03月05日
ISBN： 9784058011201

210mm×150mm　128ページ

最新の医学的根拠に基づき、内臓脂肪を落とす食生活のポイントと。簡単ダイエットレシピを紹介。内臓脂肪が蓄積するしくみや、健康に及ぼす悪影響から、食事をとる時間や回数。脂質・糖質・塩分の正しいとり方まで、わかりやすく解説する。

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