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ゆめたんのぐっすりまほうとだいぼうけん

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  • 絵本
作: たかい よしかず
監修: 西野 精治
出版社: 主婦の友社

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税込価格: ¥1,397

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作品情報

発行日: 2021年09月02日
ISBN: 9784074492084

36ページ

出版社からの紹介

ベストセラー『最高の睡眠』でおなじみのスタンフォード大学睡眠研究所所長・西野精治先生の監修による、子どもが5分で眠たくなる絵本です。質の良い睡眠は子どもが賢くなる新しい習慣。その秘密は絵本の中で紹介されている、睡眠医学にもとづいた3つのメソッド。キャラクターのゆめたんと一緒に、「ぐっすりまほう」の3つのじゅもんを唱えると、楽しい夢の世界へ遊びに行くことができます。3つのじゅもんは、@トーン、トーン、トーン(肩や胸のあたりをゆっくり叩く)、Aグーッパ。グーッパ(手をグーッ、パーと日結んで開く)。Bスー。ハー(鼻から吸って口から吐く深呼吸)。、絵本は明治「マーブルチョコレート」の「マーブルワンちゃん」のキャラクターデザインや、絵本「くろくま」シリーズでおなじみの絵本作家たかいよしかずさん。小さいお子さんには読み聞かせで「ぐっすりまほう」の3つの呪文を教えてあげ下さい

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