まいにちの食で体調を整える! プレ更年期の漢方

まいにちの食で体調を整える! プレ更年期の漢方

監修: 杏仁 美友
出版社: つちや書店

税込価格: ¥1,540

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作品情報

発売日: 2019年12月03日
ISBN: 9784806916901

160ページ

出版社からの紹介

身近な食材を取り入れた漢方効果のある「更年期の薬膳ごはん」で、冷えやイライラなどプレ更年期の症状改善と予防を目指しましょう。

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