NHKガッテン! 暮らし劇的大革命 物忘れ メタボ 血糖値 免疫力 腰痛・ひざ痛 花粉症 サクサクフライ ふわっトロ煮魚

NHKガッテン! 暮らし劇的大革命 物忘れ メタボ 血糖値 免疫力 腰痛・ひざ痛 花粉症 サクサクフライ ふわっトロ煮魚

編集: NHK「ガッテン!」制作班
出版社: NHK出版

税込価格: ¥1,320

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作品情報

発行日: 2019年11月28日
ISBN: 9784140113646

176ページ

出版社からの紹介

毎日の生活が激変する「そうだったのか」の数々をお届け!

健康や食にまつわる最新情報を、大反響放送回を中心に紹介。
「物忘れ&認知症を予防!“記憶物質”大発見」「マイナス3%の奇跡! ダイエットの超新常識」「腰痛・ひざ痛 劇的改善のカギは足形にあり!?」「家庭の『フライ』新常識」ほか、好評を得たテーマが満載の一冊。
(2018年5月〜2019年4月放送分の内容を収載)

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