スポーツ科学の基礎知識 筋肉の機能・性質パーフェクト事典

スポーツ科学の基礎知識 筋肉の機能・性質パーフェクト事典

著: 石井直方
出版社: ナツメ社

税込価格: ¥1,760

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作品情報

発行日: 2020年02月13日
ISBN: 9784816367953

224ページ

出版社からの紹介

スポーツ科学のメインとなる「筋肉の増強法」について筋生理学、運動生理学、トレーニング科学、スポーツ栄養学など、筋力を最大限に成長するしくみを、多方面から、わかりやすく図解します。さらに、「筋力増強」理論や研究情報も、たくさん紹介しています。

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