性ホルモンで乗り越える男と女の更年期 知っておきたい驚異のテストステロンパワー

性ホルモンで乗り越える男と女の更年期 知っておきたい驚異のテストステロンパワー

著: 関口 由紀
出版社: 産業編集センター

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作品情報

発行日: 2023年02月15日
ISBN: 9784863113558

176ページ

出版社からの紹介

年を重ねるごとに、ちょっとしたことでイライラする、不安感を覚える、物忘れが激しくなる。
これら全ての更年期症状は、元気ホルモン=テストステロンが少なくなっているからです。
本書では、テストステロンというワードをもとに男女の更年期障害を分かりやすく解説。
さらに、運動、食事、治療など多方面から不調を改善する方法をお伝えします。

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