回想脳 脳が健康でいられる大切な習慣

回想脳 脳が健康でいられる大切な習慣

著: 瀧靖之
出版社: 青春出版社

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作品情報

発行日: 2021年03月16日
ISBN: 9784413231985

192ページ

出版社からの紹介

脳の健康を維持するカギは「過去の記憶」が握っていた!
16万人の脳画像を見てきた著者が、いつでもどこでもすぐにできる「回想脳ワーク」の方法を紹介。ストレス解消し、生涯健康脳で生きる実践ヒント。

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