元気のでる食べ物 第1集

元気のでる食べ物 第1集

作: 高橋 敦子
出版社: 健学社

税込価格: ¥1,320

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作品情報

発行日: 2004年07月30日
ISBN: 9784906310586

53ページ

出版社からの紹介

食べ物には元気のもとがつまっている!食材の栄養の特徴をわかりやすく説明。すぐに使えるレシピや解説も充実。
牛乳・たまご・ご飯・アジ・トマト・豚肉・ブルーベリー・かぼちゃ・ごぼう・にんじん・干ししいたけ・ひじきを収録。

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