ズボラな人でも コレステロールがラクラク下がる!

ズボラな人でも コレステロールがラクラク下がる!

著: 工藤 孝文
出版社: 永岡書店

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作品情報

発行日: 2021年05月10日
ISBN: 9784522438787

210mm×148mm 128ページ

出版社からの紹介

健康診断の数値を見て「あっ!」と思った人。
こってり濃厚味やお酒、お菓子やラーメンを愛し、面倒くさいことをしたくないコレステロール値高めの人の、
ラクラク数値改善する「食」と「ながら運動」、「生活習慣」のコツを紹介。

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