働く50代の快眠法則

働く50代の快眠法則

著: 角谷 リョウ
出版社: フォレスト出版

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作品情報

発行日: 2023年06月21日
ISBN: 9784866802336

232ページ

出版社からの紹介

累計26,000部突破『働くあなたの快眠地図』著者最新刊。

50代の今なら間に合う!!
50代の睡眠改善で、生涯現役バリバリに〜
〜あなたならどっちを選びますか?〜
〇快眠で疲れないカラダを手にいれ、70代まで元気に働く!
×「悪い睡眠」を放置したまま、病気や不調で働けない体に…

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