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発行日: 2023年09月15日 ISBN: 9784847073526
188mm×130mm 192ページ
この本に書いてあることは今すぐ全部やめましょう!!誰もがなりたくない認知症。本書は、「認知症を招く可能性が高い習慣」を挙げ、それぞれの対処法を紹介します。たとえば……・寝る直前に大量の水を飲む・熱すぎるお風呂に入る・早食い一見関係なさそうなこれらの習慣も、実は認知症リスクを高めている可能性があります。特別なことは一切なし。本書を読んで、生活習慣を見直すきっかけにしましょう!
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